中垣征一郎。(葉姵妤/攝)

為期2天的陳偉殷訓練營今天(20日)在新莊棒球場展開，堅強的教練團陣容除了有旅美球員陳偉殷、王維中、曾仁和、張進德及Lamigo左投王溢正等人外，另外也在今年特別邀請目前於日職北海道日本火腿鬥士隊的首席體能教練中垣征一郎來台，將美、日職執教經驗帶給台灣的未來之星們。

去年的陳偉殷訓練營，主辦單位請到MLB金鶯隊的日籍體能訓練師Ryosuke Naito前來授課，今年的訓練營希望能提供不同的收獲，因此邀請擁有美、日職棒經驗的中垣征一郎加入教練團，現任日職火腿首席體能教練的中垣征一郎，曾於2012年隨達比修有赴美，協助達比修有在大聯盟第1個球季的訓練。

這次受邀參加陳偉殷訓練營，中垣征一郎也希望能藉此看看台灣目前國、高中球員的資質，並且挖掘有潛力的未來之星。除了在旁指導，訓練營也安排中垣征一郎於明天下午和小球員們進行體能訓練講座課程。

對於台灣許多身材偏瘦小的球員，中垣征一郎提供訓練上的建議，他表示，最重要的還是綜合性訓練，並不是單就一種能力進行加強，而是必須了解「以什麼過程來增加肌力、球速等。」中垣征一郎也一再強調，各項訓練都需平均進行，而表現及技術的精進，則需要靠長時間訓練而成。

而身為火腿的首席體能教練，中垣征一郎談起效力火腿隊的台灣好手陽岱鋼，他說：「陽岱鋼的身體條件超過一般棒球員，就所有運動選手來說，已經算是很優秀了，跑得快、彈跳力也好。」而且就中垣征一郎的看法，他也認為陽岱鋼的力量比外表看起來得大，而且「很懂得運用身體，即使力量增加，動作卻很流暢。」

除了天生的才能外，中垣征一郎也認為陽岱鋼能有如今的表現，還要歸功於陽岱鋼赴日打球後累積至今的成果，而且他也提到，雖然不確定陽岱鋼目前的確切體重，但可以確定的是陽岱鋼從剛進球隊至今應增加有10公斤，雖然如此，外表卻看不多太大差異，因陽岱鋼一直維持很好活動的身材，且仍具很好的敏捷性。